Met een glimlach door het leven.

Wil jij je glimlach van binnenuit laten groeien? Wil jij volledig ontspannen en meer in contact komen met jezelf?
Ja, dat wil ik!Vertel me meer

Geleefd door het leven.

Heb je het gevoel dat je alleen maar geleefd wordt door het leven zelf? Je geen tijd en energie meer over hebt om je eigen dingen op te pakken.
Word je zo geleefd dat je niet meer weet waar je  energie van krijgt?

balans Yin-Yang

Hervind jouw balans

Door op een ontspannen wijze met lichaamswerk en meditaties aan de gang te gaan, gaan we op zoek naar jouw balans.

Dit kan door met een glimlach een reeks van zachte lichaamsbewegingen te doen. Deze gaan je helpen om te aarden en te landen in je eigen lichaam. Je gaat aan het werk om uit je hoofd te gaan en het piekeren even stop te zetten.

Om mee te kunnen doen hoef je niet flexibel te zijn. Door de oefeningen focus je op wat er in je lichaam gebeurt; je hoofd heeft dan niet veel ruimte meer om te gaan spinnen. De rust die daardoor in je hoofd gecreëerd wordt, kunnen we verlengen in een meditatie, waardoor je kunt gaan leren mediteren, los laten en accepteren. Dit alles doe je met de zachtheid van je innerlijke glimlach.

Je kunt ook kiezen voor een lach sessie waar door je in contact komt met je lichaam, je kunt de spanningen letterlijk weglachen. Wil je ook heerlijk ontspannen en voluit gaan lachen met je vrienden of mede-cursisten, om zo meer in balans te komen? Dan is deze lach sessie echt iets voor jou?

Heidi Huijbers

Als rustig en integer persoon, ben ik al jaren op zoek naar wie ik ben. Via verschillende paden ben ik de laatste jaren actief in diverse meditatie vormen. Alleen mediteren was voor mij niet voldoende. Zodoende is mijn pad gekruist met de taoistische bewegingsleer. Door mijn ervaringen in diverse gevechtssporten voelde ik me al snel thuis in deze vorm van lichaamswerk.

Vanuit een technische achtergrond ben ik opleidingen gaan schrijven. Uiteindelijk ben ik docent geworden op een VMBO. Hier heb ik jarenlang met plezier leerlingen en docenten begeleid. In het onderwijs heb ik geleerd, dat een positieve ondersteuning bieden in het hier en nu  het beste werkt. Ik krijg energie en een glimlach op mijn gezicht, als ik mensen zie groeien door de keuzes die ze maken, waardoor ze vol in hun kracht komen te staan.

mediteren balans

Wil jij mijn gratis weggever ontvangen?

Ervaring van mijn klanten

Wil jij graag je ervaringen over HH delen. Dan is hier nog een plekje voor je.  

Naam, Leeftijd

Functie

Wil jij graag je ervaringen over HH delen. Dan is hier nog een plekje voor je.  

Naam, Leeftijd

Functie

Inleiding van de blogartikelen.

Volg wat HH zoal schrijft.

Element Metaal

Element Metaal

Het herfst seizoen pas bij het metaal element. Dit is de tijd van het jaar waarin de natuur zich terug trekt. De periode in het jaar om los te laten wat niet meer nodig is. Meer over het metaal element lees je in deze Blog.

lees verder
Element Aarde

Element Aarde

Na het vuur element volgt het aarde element. Het element voor die voor volwassenheid en balans staat. Hier een blog over het element aarde.

lees verder

Heb je een vraag?

Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zal ik deze zo snel mogelijk beantwoorden.

Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.