Daar zit je dan helemaal alleen of juist al dagen met je gezin thuis. Je dagritme is anders dan normaal dat merk je vooral aan het werk wat je nu van thuis uit probeert te regelen. Dit zijn tijden waarin ik graag op zoek ga naar afleiding. Even een frisse neus halen in de tuin of op het balkon. Gewoon even bulderen van het lachen werkt heerlijk ontspannend en is heel effectief.

lees verder