Ontspanning genieten met je glimlach.
Druk, druk, druk …
Zeg je vaak: ik heb het druk, druk, druk? Ondanks dat je het al druk hebt, blijven er maar vragen, taken en afspraken, op je to do list, bij komen.
Ik wil wel maar ….
Je wilt wel graag vooruit maar eigenlijk weet je niet zo goed hoe, waarheen of juist wanneer.
Ik ben gewoon MOE!
Je zou het liefst even een dagje in bed blijven liggen of een avondje op de bank gaan hangen. Je bent gewoon moe.
Leef het leven, waar jij voor kiest.
Energieloos door het leven gaan was iets waar ik last van had. Ik was prikkelbaar, vooral naar mijn dierbaarste. ‘s Morgens functioneerde ik alleen nog maar in vaste rituelen, waar ik dan vooral in het weekend last van had, omdat dan alles anders is dan normaal.
Tot een vriendin mij wees op een web pagina met een mooi verhaal. Het verhaal over ‘van korst naar kern’ sprak me meteen aan. Nu een aantal jaar later, bruis ik van de energie en sta ik weer flexibel in het leven. Ik geniet met volle teugen, vaak ondersteund door een grote glimlach op mijn gezicht.
Zoals je in de foto hiernaast ziet, zijn mijn patronen aangepast: in plaats van thuis op de bank, hang ik nu rond in de natuur en geniet ik van het leven.
Het is voor mij veel makkelijker geworden om contacten te onderhouden en nieuwe waardevolle contacten te maken, met mensen die er toe doen.
“Vol energie genieten van de bij jouw passende reis”
“In ontspannen glimlachen naar je leven”
Geniet van het leven dat bij jou past
Het was zo’n fantastische ervaring voor mij om vol energie keuzes te durven maken, die mij helpen stabiel in het leven te staan. Daarom heb ik besloten mijn coachingsvaardigheden verder te verbreden. Na jaren lange training en toeweiding ben ik inmiddels instaat om de reis naar binnen op diverse niveaus te begeleiden.
Mijn ervaring is gericht op zowel kinderen als volwassenen. Mijn missie is om iedereen de mogelijkheid te bieden om keuzes te kunnen maken die ecologisch zijn voor zichzelf en de wereld om zich heen. Om goede keuzes te kunnen maken, leer ik je reizen door je innerlijk landschap. Waardoor je een schat aan informatie over jezelf leert vinden achter je maskers en opgetrokken muren.
Met zachter rituele leer je de veiligheid in jezelf vinden. Laat de windrichtingen met hun elementen je gids worden om je veiligheid en bescherming te vergroten. zodat je gaat genieten van meer vertrouwen en levenslust.
Ook jij kunt controle krijgen over je gedachten en de activiteiten doen waar jij van geniet.
Ontspannen leven
Het klinkt misschien raar, door tijd voor jezelf te maken, lekker te sporten of te mediteren, kom je tot rust. Vertel jezelf wat je wel wilt en doe de dingen waar jij van geniet.
Weten wat je wilt
Leer op een eenvoudige manier te bereiken dat jij weet wat je wilt in het leven. Doordat jij weet wat echt belangrijk voor jou is, kun je gerichte keuzes maken en ga je spontaan weer vooruit.
Energie vol leven
Doordat je leert luisteren naar je lichaam, gaat deze methode meehelpen keuzes te maken. Je gaat meer dingen doen die echt bij je passen, waardoor jij meer energie krijgt.
Wil jij een sessie ervaren?
Healty Healing
Bij HH kun je deelnemen aan indivuduele sessies als mee doen met groepslessen. Lekker in de buitenlucht in de rust van de natuur. Wandelend of op een afgesproken plek in beweging komen, mediteren of juist samen onze stem gebruiken. Op een speelse en ontspannen manier leer je op vriendelijke wijze jezelf beter begrijpen.
HH Chi kung
Even helemaal tot rust komen met een afwisselende reeks bewegingen? Het enige wat je hoeft te doen is je mee laten voeren met mijn stem. Laat je verrassen door wat je waarneemt tijdens de sessie!
HH wandelt
Met een klein groepje lekker de natuur in trekken. Onderweg is er tijd voor een chi kung sessie en meditaie/mantra/chanten. Wie weet wat voor moois we nog meer tegen gaan komen onderweg?
HH 5 elementen
Deze serie bevalt informatie, bewegingen, geluiden en meditaties die je helpen om gebalanceerd in het leven te staan. Je leert vaardigheden en oefeningen om de rest van je leven mee te verreiken.
Ervaringen van mijn klanten
Een beetje onwennig en niet wetend wat te verwachten startte ik aan mijn eerste les CorePower bij Heidi Huijbers. Door de rust van Heidi en de duidelijke uitleg voelde het snel goed.
Super dat je direct het resultaat van de oefeningen kunt ervaren en delen met je mede cursisten. Ik vond het een toffe training en ga er zeker mee door.
Ik heb een sterrendans en een les CorePower gedaan. Dit om te kijken of Healthy Healing iets voor mij is. Ik ben al langer opzoek naar een soepele manier om wat stress kwijt te raken zonder mijn verleden te moeten herbeleven en een latente wens om meer te begrijpen van het Taoïsme. Ik ben blij dat ik bij HH ben begonnen en kijk iedere keer uit naar de volgende bijeenkomst.
Wil je mee op reis?
Reis mee naar jou innerlijk landschap en ontdek al het moois wat jij nu nog voor jezelf verborgen houdt.
HH Chi kung
Bewust in het hier en nu- Ondek de Chi kung flow
- Tijdens schoolweken
- Elke vrijdag van 19.30-20.00
- Vooraf aanmelden
- Groepsles: Chi kung
- Go with the flow
- Ervaring niet noodzakelijk
- Start vanaf 3 maart 2023
- Op de Heide van de Pan
- Praktische informatie bij aanmelding
HH wandelt
Wandeling met chi kung en mantra- Wandelen met tussenstops
- Tijdens schoolweken
- Elke zondag van 9.00 – ±10.30
- vertrek vanuit een P. nabij het bos
- Vooraf aanmelden
- Wandelen, 1 chi kung en 1x mantra
- Ontspannen in de buitenlucht
- Ervaring niet noodzakelijk
- Start 5 maart 2022
- Praktische afstemming bij aanmelding
HH 5 elementen
5 elementen in balans- Ontdek jouw elementen
- Mei – aug
- Elke dinsdag van 19.30-21.00
- Buiten bij kasteel Cranendonck
- Tweede persoon 15% korting
- Groepsles: leren met en van elkaar
- 5 elementen
- Ervaring niet noodzakelijk
- Start 9 mei 2023
- Praktische informatie bij aanmelding
Veelgestelde vragen
Wat gaan we doen bij CorePower?
CorePower laat door simpele oefeningen iemand ervaren wat balans is en hoe makkelijk je uit deze balans te halen bent. Hierdoor kun je bewust werken aan het vertevigen van deze balans. Dit gebeurt op drie niveaus. Kracht, Liefde en wijsheid. waardoor je in 12 lessen heel veel van je zelf leert ontdekken. Tijdens deze training wisselen we de theorie af met oefeningen en meditaites.
Deze methode is uitermate geschikt om met groepen te doen en is daar door goed te gebruiken in een klas. Op een speelse manier leren leerlingen hun eigen positie herkenen en kunnen zich makkelijk inleven in een ander.
Docenten kunnen door deze methode zichzelf in hun ware kracht gaan ervaren waardoor ze nog autentieker voor de klas komen te staan.
Wat gaan we doen bij healty healing Tao?
Elke half jaar wisselt het programma. Je gaat dus steeds opnieuw een nieuw stuk van de taoistische leer leren. Groeien van binnen uit door de verschillende lagen. Doormiddel van begegingspatronen en meditatie ga je patronen transformeren, loslaten of juist verdiepen. Doordat je jezelf steeds beter gaat ervaren en gaat vertrouwen op jezelf leer je bewuste keuzes te maken die bij jou passen.
Wat gaan we doen bij SchoolPower?
SchoolPower is gebaseerd op Corepower. Door samen met de groep activiteiten te gaan doen die helpen in het bewust worden van je mechanismes en de meganismes van andere gaan we bewustwoording crearen. Dze bewustwoording gaan helpen in het stabiliseren van gedrag waardoor een klas stabieler wordt. Bijvoorbeeld pestgedrag of onrust uit een groep gehaald kan worden. Docenten leren meer te vertrouwen op hun eigen mechanismes en kunnen vanhieruit keuzes maken krachtiger voor de groep te staan waardoor ze meer zelfvertrouwen gaan krijgen.
Wat is Tao?
TAO of terwijl taoisme is afkomstig uit China. Het is de leer van het midden tussen twee tegenstellingen. Goed/kwaat, Donker/licht, depresief/opgewekt, man/vrouw.
Het gaat vooral over balans vinden tussen de uiterste en daarin jezelf ontmoeten zonder oordeel.
Kan ik Healty Healing Tao doen zonder ervaring?
Dat zou kunnen als je dit echt. Als je zeker wil zijn of dit geschikt is voor jou kun je altijd een afspraak maken dan kunnen we het er samen over hebben.
Natuurlijk kun je altijd starten met CorePower wat echt een goede basis vormt om door te gaan met de Healty Healing Tao.
Wat wordt vergoed door de zorgverzekering?
Ik heb geen contacten gemaakt met de zorgverzekeringen. Dus deze worden niet vergoed.
Je zou zelf na kunnen vragen of het binnen het pakket alternatieve geneeswijze valt.
Ervaringen van mijn klanten
Wil jij graag je ervaringen met HH delen, dan is hier nog een mooie plekje om dit te doen.
Wil jij graag je ervaringen met HH delen, dan is hier nog een mooie plekje om dit te doen.
Wil jij mee op reis naar meer energie en levenslust?
Laten we dan samen bekijken wat het beste bij jou past