Open lessen

Op donderdagavond op een ontspannen manier ondekken of deze manier van mediteren bij jou past. We gaan op de donderdag rustig opzoek naar de energie stromingen in je lichaam. De ontspannen meditatiesessie helpen om in balans te komen. Dit alles in 1 uur tijd om te ondekken wat deze lessen voor je doen. Dit is je kans om op een vrijblijvende manier te leren mediteren.

Van 20.30 tot 21.30 gaan we elke week met een basis techniek aan de gang. Goed gronden en vandaaruit onderzoeken of je de energie kunt voelen stromen. Met je aandacht die in lichaam aanwezig blijft medeteren zittende op een stoel. Hiermee versterken je de energieen die je hebt laten stromen tijdens de bewegingen.

Voor 7 euro per les doen je al mee!